私は今年の1月からダイエットをしているのですが、その過程でウォーキングをするようになりました
今はだいたい週５～６日くらいのペースで歩いているかな？それまでは自分がウォーキングするなんて想像もつかなくて、今回の５Kに参加することになるなんて、夢にも思っていませんでした
きっかけはこちらのサイト
グアム在住日記さん
こちらでは管理人さんがほぼ毎日タモン湾の天気概況をUPされていて、以前から拝見していたのだけど、ある日のブログでグアムでは５K（ファイブケー）が盛んだという記事を発見！
私も出発前に少しだけマラソンのことを書いていましたグアムでマラソン！？http://kaina.parfe.jp/karte/index.php?e=1370
そして出発前日にこんな記事がアップされました今週の土曜日8月14日の５K情報
おおぅ、これはグッドタイミング
この日はレンタカーもあるし参加できるかな？しかしTiyanっていう場所はどこなんだろう？マラソンなんて全然走れない私でも大丈夫なんだろうか？と分からないことばかりだったので、管理人さんにお伺いしたところ親切な回答をくださいました
ヒルトンのローカルスタッフ（タシの日本人スタッフに聞いても全然埒（らち）が明かず）に教えてもらって前日の下見もオッケー。場所はグアム空港にちょうど南側。Barigada地区でこの辺りはTiyan（ティージャン）と呼ばれているそう。
前日のテレビでShow Up 05:00am/Start 06:00amというインフォメーションを見たので、遅いかな～？と思いつつも5時半に会場に到着。しかし、早朝で辺りは真っ暗＆まだほとんど参加者が集まってません。
でもスタッフはすでに準備万全、そして当日エントリーデスクもちゃんとありました！
今回の５Kの正式名称はSAN VINCENTE/SAN ROKE CATHOLIC CHURCH FAMILY 5K WALK/FUN RUNとなってました。教会が主催なんですね。
当日エントリーフィーは１０ドル。その場で住所や生年月日を書いて受付完了です。ちなみにHORNETというスポーツ用品店で事前申込を受け付けていることがあって、その場合はエントリーフィーが少し安くなるようだけど、時間のない旅行者は当日申込みでいいかも。
旦那のゼッケンは何度も何度も見てるけど、これは私の初めてのゼッケンだわ
ゴールが男女で分かれている、おおぅ本格的だわ。
徐々に明るくなって、参加者も集まり始めました。
コースの説明が終わって、人々がゾロゾロと歩き出したので私もそれについていくと・・・
ちなみにこちらは先頭の様子。夫が別のカメラで撮っていました。
いつの間にかスタートです。
私はタイムは全然関係ないので後方からスタートしました。
老若男女、自転車に乗ったこども、いろんな人が歩いたり走ったりしています。
ストローラーでの参加もオッケー
私は私のペースで歩き続けます。朝陽が見え始めました
途中には給水ポイントも２ヶ所あって、かなり本格的 カップは協賛のマクドナルドでした！
私がまだ半分もいってない頃、トップはすでにゴールです。トップの方は日本人で１８分台だったようです。ちなみに女性の子ども、若手の部の優勝者も日本人でしたねぇ（みなさんグアム在住の方のようでした）。
こんな小さな子でもちゃんと5kmを走って、しかも私よりずっと早いのです
そして私も記念すべき初ゴォ～～～～ル 思ったよりもスルッと歩けてよかったぁ
でもね、タイムはこんなんですよ
普段のウォーキングも１キロ８．５分から９分を目安に歩いているので、まあこんなものだと思います。
ゴールの後は参加賞のTシャツをもらって、ゼッケンの半券を切り取って袋にいれます。これが後で行われる抽選クジになるのです～。ああ、どうか私も当たりますように
協賛企業名が入ったTシャツ。グアムのいい記念になってうれしいなぁ。
疲れた後にオレンジやバナナ、水などがいただけるのはありがたいわ～
レースの後はみんながお待ちかねの抽選タイム（ラッフル）です～
参加費が安いのに景品が豪華なのには驚きました！きっとスポンサー企業がたくさんついているからなんでしょうね。
マックやキングス、ヒルトンなどのお食事券やオンワードウォーターパークの入場券は序の口で、ハウスクリーニング券にハウスメンテナンス券などの一風変わった景品や携帯電話にプリンターなどの電化製品、次々とゼッケン番号がコールされていきます。
あ～あ、私はハズレかな～
と思っているうちに、特賞の発表の時間が来ました！なんと景品はコンチネンタル航空のオーストラリア・香港・マニラ往復のペア航空券でした
あら～、もし当たったらまたグアムに来なくちゃ。そして選ぶとしたらやっぱりオーストラリアだよね～
なんて皮算用をしていたら・・・
案の定、ハズレでした～～～～～
おっかしいなぁ、くじ運はけっこういいはずなんだけどな
抽選が終わるとみな三々五々に解散をして、のんびりほのぼのした雰囲気の５Kは終了しました。
グアムではこういった気楽に走ったり歩いたりできる５Kやタイムを競うマラソン大会など、毎週のようにレースが開催されているようです。
私は今回はたまたま気軽に参加できる大会にあたってラッキーだったなと思いました。これが１０キロレースとかだったら夫に出てもらわなくちゃならないからね。
日本からこの５Kに参加する人も今後少しずつ増えていく気もするのだけど、例えば競技ランナーでタイムを競う人はこういったのんびり５Kよりも、ランニングクラブが主催するマラソン大会に出場されたほうがいいのかなとも思った５Kでした。
最後にグアム在住日記の管理人様へ ご親切にいろいろ教えていただき、ありがとうございました
ゆりさん、5Kお疲れ様でした！
ぼくは５Ｋを、最初は滞在中に知ったので、
ホーネット・スポーツさんで申し込みましたよ。＄２安かったのかな？
2回目は、土曜の未明着だったので、チェックイン時に確認して
直接会場で受付しました。
最近のグァム・サイパンは、今月の連休のも含め、
日曜未明着ばかりなので、全然参加できません～、、、、
あ、ジェントリーブルーさんにはお世話になる予定ですが、、、
(＾＾ゞ)
すっかり夕食は2～2.5人前くらいは食べるようになっちゃいましたね～、、、ほとんど毎日アルコール飲んでるし、、、(＾_＾；)
まあ、ＧＷ時に比べ15～16ｋｇ減はまだ維持できてるんでイイかなと、、、、
体脂肪率9％台はあのトキだけですね～、、、バラつきが大きいので10％～15％くらいで推移しています、、、、
（本記事とは無関係の内容で失礼致します 過去記事には書けませんでしたので）
台風による欠航時の対応 の記事を読ませていただきました。
本日沖縄におともdeマイルにて行く予定だったのですが、こちらの記事を知り空港に行く前（欠航か決まる前）に変更することが出来ました。
滞在日数も増やし、飛ぶ時間も良くし むしろ助かりました。
公式ページには載ってなく知らない情報だったので、
まとめて頂き本当に感謝しています、ありがとうございました。
ゆりさん、おはようございます。
５Ｋ、お疲れさまでした～♪
早起きは気持ちいいですね。(*^_^*)
くじに外れちゃったのはちょっと残念だけど、ゴールした後の雰囲気も良いなー。
ゆりさん家は色々な体験が出来て良いですね♪
ウチは、海でスノーケルばかり。。(^^ゞ
我が家もじっくり読ませていただきました～
パパさん何度も読んでたよ（笑）
やっぱりちょっと出てみたい様子。
私も走るのは無理だけど歩いてでもいいからでてみたいわあ。
ただ家族４人で参加となると費用がかさむ???
うまく土曜に日程絡めていけますように！
申し込みはまだまだできそうもないけど（汗）
どっちみち来年の夏なんて今回以上に全くわからないしとりあえずマイル４人分そろった段階で一応キャンセル待ちかけようかと思ってます。。。
希望としては大阪発のコンチなんだけどこれまた微妙に足りない（汗）
しかも提携便だからこちらはキャンセル待ちもできないし。
ホント年々予定が合わせにくくなるよ。
よこちゃんへ＞
こんにちは～！
よこちゃんは2回も５Ｋに参加されていたんですね！
私もホーネットで申し込もうかなと思ったのですが、面倒くさくなって
当日申し込みにしちゃいました。
よこちゃんは今月も来月もグアムなんですよね～。
私もジェントリーブルーさん（グアム在住日記さん）には感謝です！
そして、、だっ大丈夫ですか？＞夕食２～2.5人前。
よこちゃんの奥様はお料理上手だからつい食べ過ぎるのも分かりますが、
リバウンドは早いですよ～。
お互いにもう少し頑張りませんか？（笑）
通りすがりさんへ＞
こんにちは。
わざわざコメントいただき、ありがとうございます。
私が体験したことがお役に立てたようでよかったです。
しかし今年は9月に入って台風がマメに来るようになったので
沖縄旅行を計画されている方はヒヤヒヤしますよね。
でも無事に（しかも有利に）振替えができて良かったです！！
沖縄、私も大好きです。
ぜひぜひ満喫してきてくださいね♪
サニーちゃんへ＞
こんにちは～！
５Ｋは気軽に出られるから、これから日本人ツーリストにも人気が出るかもしれないね。
サニーちゃんちも今回出る気になれば出られたのだろうけど、
また来年の楽しみにするのもいいよね♪
むむむ、もう来年の手配なんだよね・・・
今から心臓がドキドキするわ。
お互いに無事に取れるといいね！
hiro２さんへ＞
こんにちは～！
そうなんです、私クジ運はけっこういいので当るような気がしていたのですが、
見事にはずれてしまいました・涙
でも５Kの雰囲気はとてもよくて、それだけでも参加して良かったな～なんて思ってますよ。
hiro２家はグアムでダイビングやスノーケル三昧でそれだけでも羨ましいですよ～！
あとは毎週土曜日に開催されるブーニーズストンプも面白いそうですね。
あれは参加が12歳以上で我が家はまだ参加できないのですが、ひろ２さんちならオッケーですよね！
そして、年始の旅行は海南島なんですね！
明日の５Ｋ/２Ｋ、事前申し込みは＄10で当日は＄15です。
＄５も違うのか～。。。。 (；_；)
$３０以上相当のgoody bagsもらえるようですが、、、 http://www.guampdn.com/apps/pbcs.dll/article?AID=201010070301
何と出走1,900名以上！
40分かかった同行者は、エコバッグのみでＴシャツもらえませんでした～、、
20分くらいで走れるかと思ってたんですが、普段ゆっくりしか走ってないとスピード出せませんねぇ、、、、
22分近くかかっちゃいましたよ、、、、(；_；)
http://www.guampdn.com/apps/pbcs.dll/article?AID=201010100319
http://www.guampdn.com/apps/pbcs.dll/article?AID=201010100306
よこちゃんへ＞
グアムからおかえりなさいませ～！
私がお返事できぬまま、行って帰ってこられてすみませんでした。
参加１９００人ってすごいレースですね。
大会も盛り上がったことでしょうね～。
優勝者の中に日本人のカップルの名前がありましたが、この方たちは
私が出た５Kの時も優勝していましたね。
（確か↑に画像もあったと思います）
いや、22分ってすごいですよ！多分うちのダンナも今はそれくらいだと思いますよ。
日本でもこういう気軽な大会があれば私もどんどん参加したいけど、
タイム優先だとそれでひっかかってしまうから無理ですぅ。