アサイボウルを食べてみた

最近ハワイ関連のブログでたびたび目にする“アサイボール”という言葉。
早速調べてみたところ、ブラジル産のアサイ(正確にはアサイー)を使った健康食品?らしいという事が分かりました。
おなじみWikipediaより


アサイー
ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物である。実の外見はブルーベリーに似ている。
アサイーの実は非常に栄養価が高い。アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4500mgで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている。他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富である。

アサイー自体には味がないそうで、ここにバナナやベリー、マンゴーなどと一緒にミキサーにかけていただくのだとか。
そしてアサイーをスムージーにしてその上にイチゴやバナナやグラノーラなどをトッピングしたのがアサイボール
と呼ばれるものらしい・・・
ここまで分かったら、ハワイに行ったあかつきには絶対に食べなくちゃねダッシュ

ということで、ラニカイビーチの帰りにカイルアにあるラニカイジュースに寄ってみましたにひひ

ラニカイジュースはロコやツーリストで長蛇の列です。決して安くはないと思うんだけどすごい人気でびっくり。前に来たときもこんなに並んでいたかしら?

オーダーしたアサイは
ボウル(16オンス=500ml) アサイ、ストロベリー、ブルーベリー、バナナ、アップルジュースで6ドルくらいだったかな?
ちなみに私ずっとアサイボールはそれ自体が食べ物の名称だと思っていたのだけど、そうじゃなくてアサイを器(BOWL)に入れるからアサイボウルなんだという事が分かりました汗

肝心なお味のほうは・・・ベリー系フレーバーのスムージーみたいかな。冷たくてトッピングのグラノーラがシャリシャリしていて美味しい。けど特別に美味しい!って訳じゃなくて‘ああ、自分は今ヘルシーなデザートを食べてるのねぇ‘ってな感じである意味自己満足的にいただくのにはちょうど良いかもにひひ(あっ、それからボウルというだけあってかなりな量です汗
アサイボウルはラニカイジュースでなくてもアラモアナSC2FのBLUE HAWAII LIFESTYLE(ノードストローム近く)やダイヤモンドヘッドコーブ・ヘルスバーでもいただけますよん。
これからハワイへ行かれる方は話のタネにぜひいかがでしょう?

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