このブログは2週間以上前の記事にコメントできなくなっておりまして、
またもやこちらにお返事を書かせていただきますね。いつもすみません
よこちゃんへ
よこちゃん15kmも走ってるんですか!?
それってウチのだんなよりも走ってますよー。
そして瞬時でも11kg減とは成果が出てますね！！
私のダイエットが続いているのは、Yahooのダイエットダイアリーのおかげですね。
ここでは同じような体重のお友達ができて、コメントしあいながら
頑張れるんですよ。
中には途中で行方不明になってしまう人もいるけど、今私と一緒に
頑張っている人は多かれ少なかれみなさん減量に成功してます。
参加者は男性も大勢いますから、よこちゃんもダイエットダイアリーいかがでしょうか？
けっこうハマりますよ・笑
キュウ親さんへ
そう、アドバイスがめっちゃ厳しいんです。
アルコールは飲むな、甘いものは食べるな、飲んだり食べたりすると脂肪になるぞと言われますからね～。
でもキュウ親さんもちゃんと休肝日を設けているんですね！
甘いものとアルコールの選択、キュウ親さんはアルコールに軍配ですかぁ。
私は断然甘いものですね。甘いものを食べない人生なんて考えられない～
でも最近、０カロリーゼリーやローカロリーアイスやプリンがあって、それはそれでありがたいですね。
ビールもどうしても呑みたいときは糖質０ビールを飲んでます。
あれもこれもダメじゃストレスが貯まっちゃいますものね。
体重はただ今スタートよりマイナス16kgです。
けどさすがに最近は体重の減りが悪くて3週間で1kgくらいのペースです。
これからは維持を頑張らなくては。減量よりもこっちが大変ですね
サニーちゃんへ
サニーちゃんも4kg減なのね！4kg減ればサイズも変わるでしょう？
ダイエットダイアリーはホントお勧めよ。
サニーちゃんはマメだから絶対に結果が出ると思うよ。
グアムまであと1ヶ月ちょっとだね。
そろそろ個人的に連絡を取りましょうか？
思い立って、３連休の中日にホテルの予約を取ってしまいました！
家族4人朝食とプール利用、駐車場代が無料の内容で21000円。
初めて泊まるホテルで楽しみ～♪
ただ、舞浜からかはちょっと遠くて、家族からは
「ディズニーには行かないで、ホテルにお泊りだけしたい！」
って言う声があがりそう。
ディズニーはシーの予定だったけど、ランドのキャプテンE.Oが見たいなぁ。
それよりも私もディズニーよりもホテルお泊りに傾いてます。
ペアチケットの有効期限は8月末まで。
う～む、このまま失効してしまうのはもったいないなぁ。
自宅の周囲、1周3.5ｋｍくらいだと思うんですが（ココが違うと全部違ってきますが、、、(＾_＾；)）だいたい4周してますんで、14ｋｍくらいだと思います。
でも、遅いですよ～、、、、多分10ｋｍ/ｈくらいかと、、、、
食べるものについては、ゆりさんのようにちゃんと記録したりしてないんですが、3人前も4人前も食べることはなくなりました。。。。
ピータールーガーも地球の歩き方の掲示板で、
ＮＹ一人旅の人がいたので、
その方と行こうかと思ってます。
ちゃんと現地で合流できれば、、、、
瞬間値は13ｋｇ減まできました～♪
まだまだ体重は減りません（涙）
ピーク時からようやく7キロ。
あと23キロ減ればなあ（汗）
贅沢は言わないので小さな目標決めて頑張ります♪
来週には夏休みに入って様子も分かると思うのでまた連絡するね!
旅はヤバいです～
旅の途中は一層、食欲と酒欲の誘惑に勝てません～(笑)。
またまたお腹が育ってしまいます(苦笑)!!
グアムに行かれるのですね!!
旅の最中の食の誘惑・・・、お気をつけください～(笑)
よこちゃんへ＞
こんにちは！
いつも遅レスで申し訳ありません。
いや、遅くても14km走れることが凄いですよ～。
それにしても、よこちゃんもずいぶん量を召し上がっていたのですね・・
それなら量を普通か少なめにするだけでも十分効果がありそう。
瞬時でもー13kgとは、追い越されちゃいそうだわ。
NYは一人旅の方と一緒にお食事なんですね！
それも楽しそう♪
ステーキ、堪能してきてくださいね☆
サニーちゃんへ＞
こんにちは。
その後、夏休みの予定はいかがですか？
ウチは予定通りの出発だよ。
サニーちゃん7kg減って頑張ってるねー！
そのくらい減ると周りから
‘痩せた？’って聞かれるでしょう？
ダイエットの目標は高く、でも無理せずに頑張りましょうね。
キュウ親さま＞
bonjour！
パリからのコメントありがとうございます♪
欧州は猛暑と聞いていますが、いかがですか？
旅の楽しみは食にありますものねー。
フランスでおいしいお料理とお酒をたくさん召し上がってきてくださいね♪
私はヒルトンのジムでせっせと汗をかいてきました・笑