マイホームカルテ

これは私がダイエットを始めたばかりの頃の、ある日の食事内容です。 朝食　：　野菜スープ、ゆで卵（半分）、グレープフルーツ　　250kcal 昼食　：　野菜スープ、シャキシャキレタスサンド　　　　　　　320kcal 夕食 […]

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さて、ここからはしばし私がトライしたダイエットについて書いていきたいと思います。 旅行の話しは出てこないので、興味のない方はスルーしちゃってくださいね あと、芸能人だったらダイエット本の1冊でも出すのでしょうが、私はブロ […]

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またもやお久しぶりの更新です さて今日からのGW、海外に行かれている方も多のでしょうねぇ。 我が家は全然予定ナシでしたが、さっき思い立ってホテルの予約を入れてしまいました 1泊目はいつものヒルトン成田、ポイント宿泊です。 […]

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この1ヶ月、すっかりダイエットにハマっています 何の気なしに始めたYahooダイエットのダイエットダイアリーがゲーム感覚で面白いんですよ～ これは私が毎日摂取したカロリーと消費したカロリーのグラフ。 摂取と消費カロリーの […]

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9時半過ぎにTVをONにしたら、偶然目に留まった映画、ハッピーフライト。 そういえば、こんなタイトルの映画が数年前に公開されていたよね。 超映画酷評　http://movie.maeda-y.com/movie/ […]

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先日このブログでも書いたWii Fitですが、なんと毎日やってます～ 飽きっぽい私にしてはすごい！といっても、まだ始めて10日くらいしか経ってないんだけどね 平日は時間が足りなくて、WiiFitの時間を捻出するのも中々大 […]

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